Brain Buttons

 

Brain Buttons adalah latihan yang bermanfaat meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga keterampilan konsentrasi untuk membaca, menulis dan lainnya dapat meningkat.

Berikut cara melakukan Brain Buttons

1. ambil satu tangan dan buatlah ruang selebar selebar mungkin diantrara ibu jari dan telunjuk.
2. letakkan telunjuk dan jempol kedalam lekukan yang berada dibawah tlang selangka disetiap sisi ruas dada. 
3. tekan dengan perlahan sehingga terasa berdenyut.
4. pada saat yang sama, pada tangan yang lain buat posisi tangan yang sama, namun letakka disisi lain yang berada diatas area pusar.
5. tekan-tekan dengan lembut delama 2 menit

#terima kasih
 http://satu-9.blogspot.com/